Healthy Mind – azaz Egészséges Elme, hisz csak akkor lehetsz képes egy vállalkozást – és legfőképp az életedet – hatékonyan menedzselni, ha megfelelően működik az elméd. Ez olyasmi, melyért sajnos az emberek nagyobb részének meg kell dolgoznia, hisz hiányos családi mintákat-, szokásokat- és rengeteg frusztrációt hoztunk magukkal gyermekkori környezetünkből és felmenőink életéből is.
Íme egy pszichológiai fogalmakkal – problémákkal és megoldásokkal – foglalkozó blog- és videósorozat, mely segítségedre lesz önmagad- és a környezeted megértéséhez.
YouTube-Videók
Blogsorozat
A hallás – Érzékelés és észlelés 3. fejezet
Az utóbbi években tapasztaltam mennyire fontos a hallás — pontosabban talán annak kiiktatása. Számomra a meditáció az egyik rekreációs tevékenység, amely segít a nemkívánatos személyiségjegyeim kezelésében és a pozitívak erősítésében. Ha próbáltad már, akkor tudod...
A látás – Érzékelés és észlelés 2. fejezet
Az egyik legnagyobb csoda, melyet természetesként kezelünk Az előző bejegyzésben feltettük azt a kérdést, hogy mindenki egyformán érzékeli-e a világot. A válasz megadásához további kérdéseket kell vizsgálnunk, jelen esetben azt, hogy hasonlóan látjuk-e a világot? A...
Érzékelés és észlelés
…”Nem szívesen hisszük el, de az olyan egyszerű érzékeléseink, mint a citrom sárga színe vagy az íze teljes egészében az érzékszerveink és az agyunk kreációi. A citrom „megtapasztalása” nem egyenlő magával a citrommal. „…
Az elme és a test kapcsolata
…”Kizárólag az emlősök rendelkeznek teljesen kifejlett limbikus rendszerrel, melynek hála nem kell kizárólag az ösztöneinkre és a reflexeinkre hagyatkoznunk, melyek az egyszerűbb élőlények viselkedését dominálják…”
A belső menedzsment – hogyan kommunikál a szervezetünk?
„…A testen belüli kommunikáció megértése nem csupán elméleti tudás. Ez a kulcs ahhoz, hogy ne áldozatai, hanem tudatos irányítói legyünk saját reakcióinknak….”
Mennyiben formálhatják életünk viszontagságait az öröklött génjeink?
Kaptunk egy „csomagot”, amely ugyan nem minden elemében választott, de amelyből – tudatossággal és kitartással – a legjobbat formálhatjuk.
Az emberi viselkedés megértése
„A vállalkozói lét alapvető velejárója, hogy interakcióba lépsz az emberekkel, akár az ügyfeleiddé, akár a partnereiddé válnak. A hatékony és eredményes kommunikációhoz és együttműködéshez pedig szükséged lesz…”
Mi a pszichológia és mi nem az?
A pszichológia egy igen tág tudományterület, számos szakiránnyal, de alapvetően a viselkedés és a mentális folyamatok vizsgálatának tudománya.
(…) A belső, indirekt módon megfigyelhető mentális folyamatokat vizsgálja – gondolkodás, érzések…