Healthy Mind – azaz Egészséges Elme, hisz csak akkor lehetsz képes egy vállalkozást – és legfőképp az életedet – hatékonyan menedzselni, ha megfelelően működik az elméd. Ez olyasmi, melyért sajnos az emberek nagyobb részének meg kell dolgoznia, hisz hiányos családi mintákat-, szokásokat- és rengeteg frusztrációt hoztunk magukkal gyermekkori környezetünkből és felmenőink életéből is.
Íme egy pszichológiai fogalmakkal – problémákkal és megoldásokkal – foglalkozó blog- és videósorozat, mely segítségedre lesz önmagad- és a környezeted megértéséhez.
YouTube-Videók
Blogsorozat
A hallás – Érzékelés és észlelés 3. fejezet
Az utóbbi években tapasztaltam mennyire fontos a hallás — pontosabban talán annak kiiktatása. Számomra a meditáció az egyik rekreációs tevékenység, amely segít a nemkívánatos személyiségjegyeim kezelésében és a pozitívak erősítésében. Ha próbáltad már, akkor tudod...
A látás – Érzékelés és észlelés 2. fejezet
Az egyik legnagyobb csoda, melyet természetesként kezelünk Az előző bejegyzésben feltettük azt a kérdést, hogy mindenki egyformán érzékeli-e a világot. A válasz megadásához további kérdéseket kell vizsgálnunk, jelen esetben azt, hogy hasonlóan látjuk-e a világot? A...
Érzékelés és észlelés
…”Nem szívesen hisszük el, de az olyan egyszerű érzékeléseink, mint a citrom sárga színe vagy az íze teljes egészében az érzékszerveink és az agyunk kreációi. A citrom „megtapasztalása” nem egyenlő magával a citrommal. „…
Az elme és a test kapcsolata
…”Kizárólag az emlősök rendelkeznek teljesen kifejlett limbikus rendszerrel, melynek hála nem kell kizárólag az ösztöneinkre és a reflexeinkre hagyatkoznunk, melyek az egyszerűbb élőlények viselkedését dominálják…”
Hogyan folyik a testen belüli kommunikáció?
„…Ez a két rendszer nem csupán vészhelyzetben működik együtt sikeresen, hanem nagyobb izgalmi állapottal járó szituációkban is…”
Mennyiben formálhatják életünk viszontagságait az öröklött génjeink?
Kaptunk egy „csomagot”, amely ugyan nem minden elemében választott, de amelyből – tudatossággal és kitartással – a legjobbat formálhatjuk.
Az emberi viselkedés megértése
„A vállalkozói lét alapvető velejárója, hogy interakcióba lépsz az emberekkel, akár az ügyfeleiddé, akár a partnereiddé válnak. A hatékony és eredményes kommunikációhoz és együttműködéshez pedig szükséged lesz…”
Mi a pszichológia és mi nem az?
A pszichológia egy igen tág tudományterület, számos szakiránnyal, de alapvetően a viselkedés és a mentális folyamatok vizsgálatának tudománya.
(…) A belső, indirekt módon megfigyelhető mentális folyamatokat vizsgálja – gondolkodás, érzések…