Hogyan lettem vállalkozó?
2020 októberében lettem vállalkozó, gyakorlatilag nulla vállalkozói szemlélettel, egy kényszerhelyzetnek köszönhetően. Ezt a helyzetet az teremtette, hogy választanom kellett aközött, hogy maradok alkalmazott vagy megvalósítom a hosszabbtávú álmom és pszichológus leszek, egészen pontosan egészségpszichológus. Mivel ez a képzés nagyfokú rugalmasságot igényel(t), ezért az álmom érdekében muszáj volt lépnem, a life-és business coach végzettségemmel kezdtem vállalkozást építeni, online és személyesen dolgoztam kliensekkel.
Lehet, hogy most sokan azt kérdezitek, hogy ugyan miért volt olyan fontos nekem éppen az egészségpszichológia, hogy a biztos állásomat dobtam emiatt, ráadásul a covid-időszak kellős közepén, amikor mindenki a biztonságot kereste. Nagyon hiszek abban, hogy a betegségeknek lehet és sok esetben van lelki háttere. Erre a saját betegségem tanított meg, ugyanis autoimmun beteg vagyok és a váltás óta (lekopogom), nem volt fellángolásom egyetlen egy sem. Így hát mindenképp olyan szakot szerettem volna választani, ami ezt a szemléletet tükrözi.
A várandósság tervezése
Az imént említett betegség miatt ez nagyfokú tervezést igényelt az esetemben, ugyanis olyan gyógyszert szedtem, ami mellett nem ajánlatos teherbe esni. Az orvosommal való konzultáció után gyógyszerváltás következett. Ezeket a lépéseket nagyon tudatosan terveztük meg, amikor elérkezettnek láttuk az időt.
Egy valamivel kapcsolatban nem voltak erős terveim, a vállalkozásom. Őszintén szólva a fejemben az volt, hogy nagyjából 34. hétig majd dolgozgatok, aztán pedig már csak magunkra koncentrálok. Aztán, ahogy az lenni szokott, közbeszólt az élet…
A várandósság és a vállalkozás
2021. december 31-e volt a nap, amikor a teszt pozitívat mutatott. Néhány héttel később olyan erősen rámtörtek a rosszullétek, hogy gyakorlatilag kénytelen voltam táppénzre menni. Roppant kellemetlen lett volna, ha egy ülés kellős közepén kell kirohannom, így meg kellett hoznom ezt a döntést. Nem tudom ki találta ki a “reggeli rosszullét” kifejezést, de rám ez nagyon nem volt igaz… a nap bármely pontján, teljesen váratlanul tört rám.
Szerencsére a megkezdett folyamataim olyan szinten voltak, hogy könnyen le tudtam zárni őket, de azért a maradék néhány alkalom is nehéz volt így, a rosszullétekkel küzdve.
Azzal köszöntem el a klienseimtől, hogy tervezek visszajönni, amint túl leszek ezen az intenzív rosszullétes időszakon. Nos ez májusig tartott az esetemben… a 20. hét után voltak már jobb időszakok, így még 2 hónapot tudtam dolgozni. Végül július elején a nyaralásunk után már nem tértem vissza, ekkor voltam a 31. hét körül. Éreztem, hogy most már a lassulásra van szükségem, a fészekrakásra, befelé figyelésre.
Ami pedig még ebben az időszakban fontos változás volt, hogy a KATA abban a formában megszűnt. Szülés előtt napokkal álltam ott, hogy most mi lesz, hogy lesz majd, ha egyszer vissza szeretnék térni, ugyanis főként cégeknek számláztam/számlázok. Nagyon erőteljesen kellett magamban tudatosítani, hogy ez nem fontos most, majd ha vissza akarok térni lesz megoldás. Lett is, viszont ehhez kerestem egy tanácsadót, aki elmondta, hogyan járnék a legjobban minden tekintetben.
Kisgyermekes időszak és a vállalkozás
Úgy terveztem előzetesen, hogy majd, ha a kislányunk 6 hós elmúlt, akkor lassanként újra elkezdem a munkát. Közben az életünkben ezernyi dolog történt. Visszatértem az egyetemre, hogy az utolsó félévet befejezzem, ugyanis azt is passziválnom kellett a rosszullétek miatt, illetve az esküvőnket terveztük. Fel kellett mérnem, hogy ez most nem fér bele, nem tudok ennyire szétforgácsolódni, emellett pedig nem is éreztem még késznek magam arra, hogy újra dolgozni kezdjek.
A vállalkozásomhoz használt instaoldalamra sem jutott igazán időm és közben egyre inkább azt éreztem, hogy nem azt szeretném már folytatni. Anyáknak szeretnék segíteni, velük szeretnék dolgozni, emellett pedig a hasonló élethelyzetben lévő barátaim is többször mondták, hogy miért nem indítok egy instaoldalt. Így született az @anyak_lapja, melyhez most már egy zárt facebook csoport is tartozik. Lassú növekedésben van mindkettő, de nekem most ez így teljesen megfelel, semmiféle “kényszer” nincs benne, hogy eladni szeretnék bármit, szimplán csak a segíteni akarás, a közösségépítés, ami úgy vélem elég jól halad.
Augusztus elején kezdtem újra a munkát kliensekkel, volt régi visszatérő is, de leginkább új kliensek érkeztek. Az első alkalmak után konstatáltam, hogy szinte csak anyák jelentkeztek vagy olyan nők, akik az odavezető lépésekben kérnének segítséget. Egészen elképesztő tapasztalás volt, hogy a saját élethelyzetem mennyire húzza be a hasonlókat, pedig a bemutatkozómban semmi erre utaló nincs. Emellett pedig az lepett meg, hogy a munka mennyire fel tud tölteni. Nagyon minimális időt dolgozom még most is, hetente 2×2 órát, délután, de ezt most így tökéletesen elégnek érzem, fizikailag, mentálisan, lelkileg és énidő szempontjából is.
Az én tanácsom
Amennyiben nem kényszer, hogy újra kezdj dolgozni, akkor hallgass magadra és a megérzésedre, illetve a kisbabád szükségleteire, igényeire! Én is ezt tettem és így érzem jól magam, nem volt túl korai a visszatérés, mindketten készek voltunk már ennyi időre a szeparációra.
Tudom, hogy az anyaság első időszaka nagyon nehéz tud lenni, amiben igencsak kevés idő jut önmagadra, így ha a munka neked nem feltöltődést jelent, hanem kényszert, rossz érzéseket kelt benned, akkor ismét csak gondolkodj el rajta, hogy érdemes-e belevágni. Ebben az esetben a gyermeked egy még jobban kifárasztott, energiátlan anyát kap vissza, ami senkinek nem jó.
Keress magad mellé olyan személyeket, akik megértőek és támogatóak! Az anyaság sok lemondással jár, de ha szeretnéd önmagad megvalósítani, akkor olyanokra van szükséged akik ebben támogatnak!
Elérhetőségek:
Lichtmesz-Turul Magdolna
Instagram: instagram.com/anyak_lapja/
Facebook csoport: Anyák Lapja
email: coachlmagdolna@gmail.com
Hallgasd meg a vele készült podcast epizódot: ladypreneurs.hu/podcast/lichtmesz-magdolna
A fotókat készítették:
Nana’s Dreams Photography: instagram.com/nanas_dreams_photography
Kajetán Jácint Photography: instagram.com/jacintkajetan
Hogyan lettem vállalkozó?
2020 októberében lettem vállalkozó, gyakorlatilag nulla vállalkozói szemlélettel, egy kényszerhelyzetnek köszönhetően. Ezt a helyzetet az teremtette, hogy választanom kellett aközött, hogy maradok alkalmazott vagy megvalósítom a hosszabbtávú álmom és pszichológus leszek, egészen pontosan egészségpszichológus. Mivel ez a képzés nagyfokú rugalmasságot igényel(t), ezért az álmom érdekében muszáj volt lépnem, a life-és business coach végzettségemmel kezdtem vállalkozást építeni, online és személyesen dolgoztam kliensekkel.
Lehet, hogy most sokan azt kérdezitek, hogy ugyan miért volt olyan fontos nekem éppen az egészségpszichológia, hogy a biztos állásomat dobtam emiatt, ráadásul a covid-időszak kellős közepén, amikor mindenki a biztonságot kereste. Nagyon hiszek abban, hogy a betegségeknek lehet és sok esetben van lelki háttere. Erre a saját betegségem tanított meg, ugyanis autoimmun beteg vagyok és a váltás óta (lekopogom), nem volt fellángolásom egyetlen egy sem. Így hát mindenképp olyan szakot szerettem volna választani, ami ezt a szemléletet tükrözi.
A várandósság tervezése
Az imént említett betegség miatt ez nagyfokú tervezést igényelt az esetemben, ugyanis olyan gyógyszert szedtem, ami mellett nem ajánlatos teherbe esni. Az orvosommal való konzultáció után gyógyszerváltás következett. Ezeket a lépéseket nagyon tudatosan terveztük meg, amikor elérkezettnek láttuk az időt.
Egy valamivel kapcsolatban nem voltak erős terveim, a vállalkozásom. Őszintén szólva a fejemben az volt, hogy nagyjából 34. hétig majd dolgozgatok, aztán pedig már csak magunkra koncentrálok. Aztán, ahogy az lenni szokott, közbeszólt az élet…
A várandósság és a vállalkozás
2021. december 31-e volt a nap, amikor a teszt pozitívat mutatott. Néhány héttel később olyan erősen rámtörtek a rosszullétek, hogy gyakorlatilag kénytelen voltam táppénzre menni. Roppant kellemetlen lett volna, ha egy ülés kellős közepén kell kirohannom, így meg kellett hoznom ezt a döntést. Nem tudom ki találta ki a “reggeli rosszullét” kifejezést, de rám ez nagyon nem volt igaz… a nap bármely pontján, teljesen váratlanul tört rám.
Szerencsére a megkezdett folyamataim olyan szinten voltak, hogy könnyen le tudtam zárni őket, de azért a maradék néhány alkalom is nehéz volt így, a rosszullétekkel küzdve.
Azzal köszöntem el a klienseimtől, hogy tervezek visszajönni, amint túl leszek ezen az intenzív rosszullétes időszakon. Nos ez májusig tartott az esetemben… a 20. hét után voltak már jobb időszakok, így még 2 hónapot tudtam dolgozni. Végül július elején a nyaralásunk után már nem tértem vissza, ekkor voltam a 31. hét körül. Éreztem, hogy most már a lassulásra van szükségem, a fészekrakásra, befelé figyelésre.
Ami pedig még ebben az időszakban fontos változás volt, hogy a KATA abban a formában megszűnt. Szülés előtt napokkal álltam ott, hogy most mi lesz, hogy lesz majd, ha egyszer vissza szeretnék térni, ugyanis főként cégeknek számláztam/számlázok. Nagyon erőteljesen kellett magamban tudatosítani, hogy ez nem fontos most, majd ha vissza akarok térni lesz megoldás. Lett is, viszont ehhez kerestem egy tanácsadót, aki elmondta, hogyan járnék a legjobban minden tekintetben.
Kisgyermekes időszak és a vállalkozás
Úgy terveztem előzetesen, hogy majd, ha a kislányunk 6 hós elmúlt, akkor lassanként újra elkezdem a munkát. Közben az életünkben ezernyi dolog történt. Visszatértem az egyetemre, hogy az utolsó félévet befejezzem, ugyanis azt is passziválnom kellett a rosszullétek miatt, illetve az esküvőnket terveztük. Fel kellett mérnem, hogy ez most nem fér bele, nem tudok ennyire szétforgácsolódni, emellett pedig nem is éreztem még késznek magam arra, hogy újra dolgozni kezdjek.
A vállalkozásomhoz használt instaoldalamra sem jutott igazán időm és közben egyre inkább azt éreztem, hogy nem azt szeretném már folytatni. Anyáknak szeretnék segíteni, velük szeretnék dolgozni, emellett pedig a hasonló élethelyzetben lévő barátaim is többször mondták, hogy miért nem indítok egy instaoldalt. Így született az @anyak_lapja, melyhez most már egy zárt facebook csoport is tartozik. Lassú növekedésben van mindkettő, de nekem most ez így teljesen megfelel, semmiféle “kényszer” nincs benne, hogy eladni szeretnék bármit, szimplán csak a segíteni akarás, a közösségépítés, ami úgy vélem elég jól halad.
Augusztus elején kezdtem újra a munkát kliensekkel, volt régi visszatérő is, de leginkább új kliensek érkeztek. Az első alkalmak után konstatáltam, hogy szinte csak anyák jelentkeztek vagy olyan nők, akik az odavezető lépésekben kérnének segítséget. Egészen elképesztő tapasztalás volt, hogy a saját élethelyzetem mennyire húzza be a hasonlókat, pedig a bemutatkozómban semmi erre utaló nincs. Emellett pedig az lepett meg, hogy a munka mennyire fel tud tölteni. Nagyon minimális időt dolgozom még most is, hetente 2×2 órát, délután, de ezt most így tökéletesen elégnek érzem, fizikailag, mentálisan, lelkileg és énidő szempontjából is.
Az én tanácsom
Amennyiben nem kényszer, hogy újra kezdj dolgozni, akkor hallgass magadra és a megérzésedre, illetve a kisbabád szükségleteire, igényeire! Én is ezt tettem és így érzem jól magam, nem volt túl korai a visszatérés, mindketten készek voltunk már ennyi időre a szeparációra.
Tudom, hogy az anyaság első időszaka nagyon nehéz tud lenni, amiben igencsak kevés idő jut önmagadra, így ha a munka neked nem feltöltődést jelent, hanem kényszert, rossz érzéseket kelt benned, akkor ismét csak gondolkodj el rajta, hogy érdemes-e belevágni. Ebben az esetben a gyermeked egy még jobban kifárasztott, energiátlan anyát kap vissza, ami senkinek nem jó.
Keress magad mellé olyan személyeket, akik megértőek és támogatóak! Az anyaság sok lemondással jár, de ha szeretnéd önmagad megvalósítani, akkor olyanokra van szükséged akik ebben támogatnak!
Elérhetőségek:
Lichtmesz-Turul Magdolna
Instagram: instagram.com/anyak_lapja/
Facebook csoport: Anyák Lapja
email: coachlmagdolna@gmail.com
Hallgasd meg a vele készült podcast epizódot: ladypreneurs.hu/podcast/lichtmesz-magdolna
A fotókat készítették:
Nana’s Dreams Photography: instagram.com/nanas_dreams_photography
Kajetán Jácint Photography: instagram.com/jacintkajetan